środa, 14 października 2015

Food porn na śniadanie


Chińskie przysłowie mówi Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi. Dietetycy mówią, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, ma dostarczać energii po nocnej przerwie. Ja również zaczynam dzień od śniadania, czasem pomijam kolację. 

Staram się aby było przede wszystkim zdrowe, bogate w błonnik i węglowodany. Nie będę ukrywać, nie zawsze mam czas na takie śniadania na bogato jak z poniższych zdjęć. Wstając wcześnie rano zazwyczaj jem kromala z wędliną lub pomidorem i ruszam, ale kiedy mam czas tworzę smaczne cuda.

Ulubione musli ze świeżymi owocami.


Ciemne pieczywo z dżemem.


Wafle ryżowe potocznie zwane styropianem z serkiem waniliowym i odrobiną dżemu.


Wafle ryżowe z figą. Ten owoc jadłam pierwszy raz w życiu i jest naprawdę pyszny.


11 komentarzy:

  1. Tego właśnie potrzebowałam, garści śniadaniowych inspiracji. Nic mi ostatnio nie pasuje, a Twoje propozycje aż się proszą żeby je zjeść. Na pewno z którejś skorzystam :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Dzięki za fajne propozycje śniadaniowe. Ja zawsze mam problem co zjeść rano, więc zazwyczaj kończy się na jogurcie naturalnym i jakiejś kanapce. Wygląda na to, że jutro zjem musli :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wszystko wygląda bardzo apetycznie ale najbardziej musle :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Piękne zdjęcia zacnych śniadaniowych inspiracji :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Musli ze świeżymi owocami wygląda świetnie! Sama bym je chętnie przygarnęła na jutrzejsze śniadanie! Choć oczywiście wszystkie zdjęcia sprawiają, że cieknie mi ślinka na ich widok :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam zdrowe żarełko :)) Bo jesteś tym, co jesz, więc lepiej nie faszerować się świństwem ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Gdyby moje śniadanie tak ładnie wyglądało byłoby na pewno dużo smaczniejsze. :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Śniadanie mistrzów :D wszystko takie apetyczne.. mrrrau! :D

    OdpowiedzUsuń
  9. No to życzę wszystkim smacznego i cieszę się, że podsunęłam pomysły na kolorowe śniadnia :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Mniam, wszystko takie smakowite, a jednocześnie zdrowe :)

    OdpowiedzUsuń
  11. ja zawsze platki owsiane zalewam mlekiem, dodaję słonecznik, siemię, rodzynki i co tam jeszcze mam pod ręką, do mikrofalówki i śniadanie gotowe w 3 minuty. Polecam kiedy nie ma czasu na kanapkę :)

    OdpowiedzUsuń